Zo ga je relaxed op vakantie

Geplaatst op 30/07/2019 door NiceDay

Vaak willen mensen van alles af hebben op het werk en in het huis voordat ze op vakantie gaan zodat ze na terugkomst een frisse start kunnen maken of simpelweg omdat ze vinden dat hun taken af moeten zijn voordat ze op vakantie mogen. Dit in combinatie met de voorbereidingen voor de vakantie kan ervoor zorgen dat je behoorlijk gestrest en uitgeput voelt/bent wanneer de eerste dag van je vakantie dan eindelijk is aangebroken. Voor sommige mensen is de stress zelfs zo groot dat ze last krijgen van paniekaanvallen, hartkloppingen, hoofdpijn en spierpijn. De vakantie lijkt dan eerder belastend dan ontspannend, en dat is natuurlijk niet de bedoeling!

Lees verder op www.HaveANiceDay.com