HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.
Download HealthyApp nu gratis voor iPhoneVet omzetten in spieren – Feit of fabel!?
Geplaatst op 13/07/2020 door optimavita
De droom van velen is een deel van hun vet omzetten in spieren. Maar kan dat eigenlijk wel? Of is dit een hardnekkige fabel? Ik merk dat veel mensen hier vragen over hebben, dus het is tijd voor opheldering! In dit artikel vertel ik je zo goed mogelijk hoe het zit.
Kun je vet omzetten in spieren?
Nee, je kunt niet direct spieren maken van vet. Helaas! Dit is dus een hardnekkige fabel. Wat je wel kunt doen, is vet verbranden en spieren opbouwen. Dit zijn echter twee totaal verschillende processen. Hieronder leg ik je uit hoe je het doet.
Lees verder op www.Optimavita.nl