HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Voeding

Your day in food #47 –

Geplaatst op 11/07/2020 door optimavita

Yeaahhhhh, daar is weer een editie van ‘Your day in food’. Wat kreeg ik weer onwijs veel leuke reactie op de vorige. Ik pikte Suzanne eruit en stuurde haar een uitnodiging om mee te doen. Enthousiast mailde ze terug en vandaag deelt ze 3 dagen haar eetdagboek met ons. Ik geef haar feedback. Kijk gezellig mee. 

Persoonlijke gegevens 

Naam: Suzanne 

Leeftijd: 28 jaar

Lengte: 1.53m

Gewicht: 53kg

Sportactiviteit: Ik heb een fulltime kantoorbaan. Ik probeer altijd wel actief te zijn naast het werken om. Ik doe aan krachttraining, momenteel zijn dit thuis workouts (3-4 keer 30-45 min per week) ik probeer zo veel mogelijk de fiets te pakken en heb een eigen paard waardoor ik wel in beweging ben. Ik maak hier gemiddeld drie keer in de week een rustig buitenritje mee. 

Lees verder op www.Optimavita.nl