Plantaardig avondeten voor een gezonder hart: deze studie bewijst het

Geplaatst op 07/07/2021 door BedRock

Wie dierlijke producten skipt in z’n dieet kan dat doen om allerlei redenen. De (negatieve) impact op het klimaat en het (niet zo) welzijn van dieren zijn de meest gehoorde motieven. Maar een andere grote reden om veganistisch te eten en dus dierlijke producten te laten staan, is omwille van je eigen gezondheid. Het eten van vlees en zuivelproducten is namelijk helemaal niet altijd bevordelijk voor je gezondheid, in tegenstelling tot wat men altijd dacht. Neem het hart als voorbeeld.  

Al eerder schreven we dat het stoppen van vlees eten een aantal flinke gezondheidsvoordelen kan hebben voor je lichaam. Zo blijkt namelijk dat je met een plantaardig dieet kan zorgen voor een gezonder en beter functionerend hart. Hoe zit dat precies?

Lees verder op www.BedRock.nl