Wil je minder snaaien? Verander dan deze drie dingen in je keuken

Geplaatst op 13/07/2021 door happyinshape

Gezond eten kan soms best lastig zijn. Op sommige dagen heb je zoveel zin in iets lekkers dat je de verleiding niet kunt weerstaan en zo die zak chips leegeet. Heb je er soms ook moeite mee om de ongezonde snacks te laten liggen? Dan kan het helpen om deze drie kleine aanpassingen te doen in je keuken.

1. Ruim de keuken op

Uit onderzoek zou zijn gebleken dat mensen met een rommelige keuken meer snoepen dan mensen met een nette keuken. Hoe dat komt? Je krijgt voldoening van een opgeruimde keuken en je bent minder geneigd hem weer vuil te maken. Zeker de moeite waard om te proberen!

Lees verder op www.Happyinshape.nl