HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Sport

Hoe zweverig is yoga?

Geplaatst op 23/08/2017 door healthbyhanneke

Over yoga hebben veel mensen een vooroordeel, het is zweverig en voor halve hippies. Keer op keer heb ik geprobeerd mijn matje te laten vliegen, helaas bleef ik steeds met beide benen op de grond. 

Onzichtbare chakra’s 
Je hebt vast ooit van chakra’s gehoord, de kans dat je daar afhaakt bij yoga snap ik dan ook wel. Volgens de Indiase leer zijn er zeven chakra’s dit zijn zeven draaiende lelie’s van energie in je lichaam. Als de chakra’s niet meer verbonden zijn raken we uit balans. Oké, dit verhaal wordt steeds zweveriger. Het is echt een enorme studie, er zijn geleerden die dit allemaal nauwkeuriger en correcter uit kunnen leggen dan ik. Ze zijn wat ondefinieerbaar die chakra’s, ik geloof niet dat een chirurg ooit een chakra heeft gezien, misschien wel gehoord.

Lees verder