HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Sport

Mijn crossfit doelen voor de rest van het jaar

Geplaatst op 09/08/2018 door eatrunlove

Waarom doelen stellen

Van de week plaatste ik een foto waarbij ik al een tipje van de sluier gaf; ik wil graag beter worden in gymnastics. Eén opmerking die ik kreeg was “moet er dan altijd een doel zijn? It’s also big fun.”. Dat klopt helemaal. Er hoeft zeker niet altijd een doel te zijn, maar een doel kan er wel voor zorgen dat je net wat gemotiveerder traint dan wanneer je geen doel hebt. Overigens staan fun bij mij altijd voorop, want in de eerste plaats doe ik een sport omdat ik het leuk vind. Als ik het niet leuk vind, zal ik ook nooit gemotiveerd worden. Ik heb een tijd lang zonder doelen getraind, na de Olympische Triathlon van vorig jaar was ik wel even klaar met doelen stellen. Maar nu merk ik dat ik zin heb om weer doelen te stellen en dan doe ik dat ook!

Lees verder op www.eatrunlove.nl