5 gemakkelijke gewoontes om je dag goed mee te beginnen

Geplaatst op 20/08/2019 door BedRock

Leer jezelf deze vijf gewoontes van een ochtend-pro aan en stap elke ochtend met je goede been uit bed!

1. Plan vooruit

Plannen is het keyword van dit artikel. Je kan namelijk meer plannen dan je denkt. Zo plan ik elke week wat ik die week ga eten, en doe mijn boodschappen in één keer. Dan ben ik de rest van de week geen tijd meer kwijt door inspiratieloos in de supermarkt rond te dwalen. Plan ook momenten in om te sporten, zodat je daar ‘s morgens rekening mee kunt houden.

Lees verder op www.BedRock.nl