HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Mind

De piramide van behoeften

Geplaatst op 13/08/2019 door NiceDay

De psycholoog Abraham Maslow ontwikkelde in de jaren 60 de theorie van de toenemende behoefte. De theorie stelt dat iedereen een bepaalde behoeften opbouw doorloopt, de zogenaamde piramide of behoeftenhiërarchie van Maslow (zie illustratie hierboven). Je voldoet eerst aan je basisbehoeften (laagste deel van de piramide), voordat je aan meer luxe, minder dringende behoeften kunt voldoen. Wanneer je aan de behoeften van de onderste lagen voldoet, kun je aan zelfontplooiing gaan doen (bovenste deel van de piramide) en telkens op nieuwe manieren tevreden zijn en groeien naar psychische gezondheid. Daniel Pink ondersteunt in zijn boek “Drive” de theorie van Maslow door te betogen dat het geheim van beter presteren, motivatie en meer voldoening ligt in de menselijke behoeften: autonomie (zelf mogen uitmaken wat je doet), meesterschap (het onder de knie krijgen of verbeteren van taken) en zingeving (behoren tot een gemeenschap). 

Lees verder op www.HaveANiceDay.com