Zo vaak zou je eigenlijk moeten douchen per week

Geplaatst op 18/08/2019 door happyinshape

Happy sunday! Zin om vandaag, net zoals na je sportsessies, lekker lang te douchen? Dat begrijpen we. Maar gezond zijn die fijne douchebeurten niet, want volgens experts zouden we maximaal één tot twee keer per week moeten douchen. Inderdaad, één tot twee keer per week, niet per dag!

Droge huid 

Als je gewend bent dagelijks te douchen, is dit een shock en is de kans groot dat je het aan je laars lapt. Zonde, want Dr. Elaine Larson, hoogleraar infectieziekten aan Columbia University School of Nursing, vertelt aan Time Magazine dat te veel douchen kan zorgen voor gezondheidsproblemen. Bacteriën kunnen een droge huid met openstaande poriën beter binnendringen. En dat wil je niet, want om esthetische redenen willen we het liefst elke dag douchen: we willen ons namelijk schoon voelen en denken dit te worden door vaak te douchen. Maar dat zíjn we helaas niet. 

lees verder:

https://happyinshape.nl