10 producten waarvan veel mensen denken dat ze gezond zijn… Deel 2!

Geplaatst op 28/08/2020 door optimavita

Vorige week kon je deel 1 van dit artikel lezen op optimavita.nl, vandaag is het tijd voor het vervolg. Nog eens tien producten waarvan veel mensen denken dat ze gezond zijn, maar waarvan dat flink tegenvalt. Ze staan wederom in willekeurige volgorde en ik geef je mijn uitleg per product. 

Sushi 

Met pijn in mijn hart (want ik HOUD van sushi) vertel ik je dat sushi minder gezond is dan het lijkt. Sushirijst is witte rijst en bevat dus weinig vezels, vitamines en mineralen. Daarnaast is er vrijwel altijd suiker aan toegevoegd. Bovendien bevat een sushimaaltijd over het algemeen erg weinig groenten.

Lees verder op www.Optimavita.nl