HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.
Download HealthyApp nu gratis voor iPhone10 min. Buikspieroefeningen met Sven
Geplaatst op 04/08/2021 door optimavita
Het is weer zo ver! Sven heeft me weer geholpen door een workout op te nemen. De vorige was een succes, dus het was tijd voor een vervolg. Deze keer doet hij buikspieroefeningen voor 10 minuten. Ik geef je tips en coach je door de workout. Heel veel succes!
Je hebt voor deze workout alleen een matje nodig. We doen 10 oefeningen elk 2x achter elkaar voor 20 seconden, met 10 seconden rust tussendoor. De workout start op 1:16 min.
Lees verder op www.Optimavita.nl