Hoe muziek je stemming een boost geeft

Geplaatst op 09/08/2022 door NiceDay

Muziek stimuleert de dopamine productie. Dopamine is een stof die ervoor zorgt dat je je goed voelt. Dopamine wordt bijvoorbeeld ook aangemaakt als je eet of verliefd bent. Zonder dat we het altijd doorhebben kan muziek dus een enorme boost aan onze stemming geven. Met deze kennis moeten we hier optimaal gebruik van maken! Stel je voor: je bent gespannen voor je date, je ziet enorm op tegen die vergadering met je collega of je voelt je gewoon erg moe. Probeer eens nummers te luisteren waar jouw hart sneller van gaat kloppen. Het juiste nummer zorgt voor een ultieme confidence boost!

Lees verder op www.HaveANiceDay.nl