HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.
Download HealthyApp nu gratis voor iPhoneFoodie Friday #Herfst salade met pompoen
Geplaatst op 23/09/2016 door modelworkout
Zodra de herfst zijn intrede doet is de pompoen niet meer weg te denken uit mijn keuken. Ik eet het liefst elke dag een gerecht met pompoen en ik heb al talloze recepten bedacht met de oranje kanjer in de hoofdrol! Deze herfstsalade is een ware vitamine bom en dat kunnen we momenteel wel gebruiken. Houd je niet van spruitjes? Probeer dan eerst deze herfst salade variant. Nog steeds niet overtuigd? Voeg dan wat meer spinazie toe. Iedereen is natuurlijk vrij om er lekker op los te experimenteren!
Wat heb je nodig (2-3 personen)
Salade
– 80 gram quinoa
– 250 gram spruitjes
– 1/2 flespompoen
– 150 gram kikkererwten
– 2 bosuitjes
– 2 handen spinazie
– chiliflakes
– 50 gram feta
Lees verder op www.modelworkout.com