Voor in je agenda: ‘Rust nemen’ (en met deze tips gaat het je lukken)

Geplaatst op 20/09/2017 door BedRock

In onze maatschappij is ‘druk zijn’ een statussymbool. Hoe drukker je bent, hoe belangrijker je lijkt. Eigenlijk is dat gek, want als we te druk zijn, hebben we onze prioriteiten gewoon niet op orde. Daardoor ervaren we stress en hebben we niet genoeg tijd om uit te rusten.

Het grootste cadeau dat je je zelf kunt doen, is je aan die rat race te onttrekken.

Tijd winnen voor rust

Jarenlang heb ik boeken en blogs verslonden over efficiënter werken. Getting Things Done, Zen Habits, Lifehacking, 43Folders – you name it.

Het goede nieuws: de tips en strategieën helpen echt. Ik krijg tegenwoordig in veel minder tijd veel meer voor elkaar. Vooral omdat ik me minder laat afleiden, flow-momenten creëer en e-mail systematisch archiveer.

Lees verder op www.BedRock.nl