HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.
Download HealthyApp nu gratis voor iPhoneBoekrecensie: ‘Alles wat je wilt weten over hardlopen’
Geplaatst op 04/09/2018 door fitnl
Wat zijn de beste hardloopschoenen?
In het boek vertelt Mariska onder andere wat goede hardloopschoenen zijn. Misschien heb je wel eens een hardlooptest laten doen in een sportwinkel en vervolgens hardloopschoenen gekocht die ‘passen’ bij jouw looppatroon en voettype. De schrijfster vertelt dat hier helemaal geen goede wetenschappelijke onderbouwing voor is.
Ze legt uit dat er bij een test in veel sportwinkels niet gekeken wordt naar hoe de enkels in de schoenen bewegen, terwijl dit ook een belangrijk aspect is om te bepalen welke hardloopschoenen bij een loper passen.
Lees verder op www.fit.nl