Een wilde festivalzomer gehad? Dit is waarom je je niet schuldig hoeft te voelen

Geplaatst op 28/09/2018 door BedRock

De gangbare gedachte lijkt: festivals en een gezond leven gaan niet samen. Want al die biertjes, cocktails en porties fast food kunnen toch niet goed voor je zijn? Helaas, we hebben geen obscuur wetenschappelijk onderzoek gevonden die bewijst dat dat wél zo is. Maar wie doorgaans gezond en gevarieerd eet en drinkt, kan het zich heus weleens veroorloven uit de band te springen. Gezond wordt ‘t er niet van, wel gewoon oké.

Maar even los van alles wat we in ons lichaam stoppen op zo’n festival, kleven er nog andere voordelen aan zo’n festijn. Ten eerste is het een enorme geluksbooster om je een volledige dag te omringen met vrienden. Maar nog belangrijker voor je gezondheid dan de aanwezigheid van dierbaren, is wat de muziek met ons doet.

Lees verder op www.BedRock.nl