Win het boek Het slimmedarmendieet

Geplaatst op 19/09/2018 door GezondNu

Darmflora en junkfood

Bijna iedereen weet, dat overmatig gebruik van antibiotica veel ‘goede’ darmbacteriën vernietigen. Weinig mensen weten dat junkfood ook een slechte invloed heeft op de flora. Het leidt tot allergieën, voedselintoleranties en obesitas. Het ene voedsel is dus beter voor je dan het andere. Maar wat is goed voor je? Van slechts zeer weinig producten is de positieve werking wetenschappelijk bewezen. Van prebiotica tot probiotica tot gefermenteerde voedingsmiddelen en supplementen. Mosley legt in dit boek uit welke nuttig zijn en welke niet.

Recepten en menuplannen

Dit boek geeft je een handvat om je eetgewoontes aan te passen en je darmen gezonder te maken. Het slimmedarmendieet bevat veel recepten, menuplannen, checklists en tips waar je wat aan hebt. Een aanrader voor wie spijsverteringsproblemen heeft.

Lees verder op www.GezondNu.nl