HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Mind

Zo kun jij werken aan je geluk

Geplaatst op 19/09/2018 door happyinshape

Hoe gelukkig ben je en op welk gebied zou je nog weleens een boost kunnen gebruiken? Zo kom je erachter!

Persoonlijke balans

Teken een cirkel en verdeel deze in 8 punten: gezondheid, geld, liefde, persoonlijke, groei, carrière, plezier, relaties en fysieke omgeving. Breng langs de lijnen die vanuit het midden van de cirkel naar de buitenrand lopen een schaal van 1 tot 10 aan. Zet nu in het midden van elk punt een scorepunt die je tevredenheid op dat gebied aangeeft. Verbind nu alle punten met elkaar om vervolgens in één keer te zien waar jouw geluk nog wel een handje geholpen kan worden.

Wheel of life

lees verder:

https://happyinshape.nl