HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.
Download HealthyApp nu gratis voor iPhoneKrijg je genoeg vitamine B12 naar binnen?
Geplaatst op 02/09/2019 door Simoneskitchen
Waar zit het in?
Vitamine B12 zit met name in dierlijke producten waaronder vlees, eieren, vis en zuivel. Ondanks het feit dat B12 een water oplosbare vitamine is kan je lichaam er wel een voorraad van opslaan, wat B12 een wat uitzonderlijke vitamine maakt in het rijtje vitamines. Door het opslagvermogen van je lichaam kan het soms jaren duren voor een B12 tekort problemen gaat opleveren.
Lees verder op www.SimonesKitchen.nl