Onderzoek: Hadza-jagers-verzamelaars verbranden net zoveel calorieën als een Westerse kantoormedewerker

Geplaatst op 24/09/2019 door fitnl

Aanleiding onderzoek

Wil je afvallen, dan moet je vooral voldoende bewegen, is een veelgehoord advies. Kijk maar naar onze voorouders, die waren immers een groot deel van de dag in beweging en hadden vaak een gezond gewicht.

Dit klinkt heel logisch. Maar de vraag is of een gebrek aan beweging wel echt zo’n belangrijke oorzaak is voor overgewicht. Of speelt misschien het overaanbod van calorierijke ultra-bewerkte voeding een veel grotere rol?

Uit een eerder onderzoek komt bijvoorbeeld naar voren dat het energiegebruik tussen mensen in ontwikkelingslanden en ontwikkelde landen niet significant verschilt [2]. Terwijl in veel ontwikkelingslanden het aantal mensen met overgewicht lager ligt dan in veel westerse landen* [2]. “Hoe kan dit?” vraag je je dan af… Ligt het probleem niet veel meer bij ons westerse voedingspatroon?

Lees verder op www.fit.nl