Avondmens? Dit kan slecht zijn voor je gezondheid

Geplaatst op 22/09/2021 door happyinshape

Onderzoek

Een genetisch onderzoek, uitgevoerd aan de Universiteit van Exeter, maakte gebruik van 250.000 gegevens van deelnemers. Aan de deelnemers werd gevraagd of zij een 'ochtendmens' of een 'avondmens' zijn. Daarna werden hun genen geanalyseerd, waaruit bleek dat er verschillende genen zijn die het slaappatroon kunnen beïnvloeden. 

Resultaat

Volgens het onderzoek, ontwikkelen mensen die van nature vroege vogels zijn, minder snel geestelijke gezondheidsproblemen dan mensen die laat naar bed gaan en uitslapen. Daarnaast toonde het onderzoek aan dat avondmensen een verhoogd risico van 10% hebben, als het gaat om depressie, angst en schizofrenie. 

Lees verder op www.Happyinshape.nl