HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Recepten

Havermout met peer en cranberries

Geplaatst op 24/10/2016 door eatrunlove

Nu het weer wat kouder wordt heb ik automatisch ook meer zin in warme ontbijtjes. Havermout is dan altijd goed en makkelijk! Momenteel eet ik wel een paar keer per week deze havermout met peer en cranberries. Peren zijn nu heerlijk sappig en cranberries maken het een beetje zurig. Om ook in de ochtend al voldoende eiwitten binnen te krijgen, voeg ik een eetlepel eiwitpoeder toe. Dit maakt ook ook nog eens extra romig.

Havermout met peer en cranberries, voor 1 persoon:

- 40 gram havermout
- 10 gram naturel eiwitpoeder
- flinke theelepel kaneel
- 200 ml ongezoete amandelmelk
- 25 gram gedroogde cranberry's
- 1 peer

Lees verder op www.eatrunlove.nl