HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.
Download HealthyApp nu gratis voor iPhoneHealthy Chocolade Milkshake (zonder melk)
Geplaatst op 24/10/2016 door eetpaleo
Bereid je maar voor, want dit is weer een heel fijne preview uit mijn nieuwste boek Paleo Traktaties! (Heb je ‘m al besteld trouwens? ;-))
Deze super romige, zachte, ijskoude Paleo milkshake met chocolade is geweldig als dessert! Echt ontzettend lekker. Oh en hij is alléén gezoet met fruit, ook fijn. Naast het feit dat deze ‘shake’ natuurlijk zuivelvrij en lactosevrij is!
Dag fastfood ketens met milkshakes, hallo zelfgemaakte milkshakes. Veel lekkerder en veel gezonder. Zoiets kun je met een gerust hart aan je kinderen geven als traktatie. Maar natuurlijk ook aan jezelf.
Nadat ik deze had gemaakt kon ik haast niet stoppen met ‘proeven’ dus heb ik snel de twee glazen leeg geschonken in een grote glazen pot en dit in de koelkast gezet. Voor mijn vriend, want die had al aangegeven dat hij deze na zijn werk zeker wilde proberen. Ikzelf kreeg uiteraard de restjes die nog in de blender zaten, leek me wel zo eerlijk ;-)!
Ingrediënten (voor 2 porties)
- 2 rijpe bananen, in plakjes, ten minste 8 uur diep gevroren
- 1 handje ijsblokjes
- 300 ml kokosmelk
- 4 el cacao
- ½ tl kaneel