HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.
Download HealthyApp nu gratis voor iPhoneDit zegt jouw poep over je gezondheid
Geplaatst op 02/10/2018 door optimavita
Praten over poep
Je ontlasting, een onderwerp waar je niet snel over durft te praten. Een soort taboe, terwijl ontlasting veel kan zeggen over je gezondheid. Het is zelfs een manier om te zien of je een goede balans hebt in je darmen en geen verstoringen in je spijsvertering. Helemaal niet gek dus om er af en toe naar te kijken. We gaan vanaf nu de poeptaboe doorbreken!
Dus we gaan het hebben over poepen, stoelgang, ontlasting, kakken, de grote boodschap! Meestal ben je je niet bewust wat er allemaal in je darmen gebeurt tijdens het poepen, totdat je bijvoorbeeld niet meer naar de wc kunt of juist te vaak naar de wc moet. Het is ontzettend vervelend om lichamelijke klachten te ervaren zoals buikpijn, krampen, winderigheid en een opgeblazen gevoel. Deze klachten kunnen een nadelig effect op je dagelijks functioneren hebben, maar het kan je ook een onzeker gevoel geven als je je darmen niet onder controle hebt. Al om al, gezonde darmen helpt je om je goed te voelen!
Lees verder op www.Optimavita.nl