HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.
Download HealthyApp nu gratis voor iPhoneTransformation Tuesday: Hardloopster Danya verloor 40 kilo!
Geplaatst op 07/10/2018 door followfitgirls
Fit journey van de hardloopster Danya
Dit ben ik. Danya. Getrouwd met Jeroen, moeder van 2, juriste, foodaholic en sinds 2016 ook hardloopster.
2009: 98 kilo
My fit journey begon in 2009. Ik ben altijd al wat forser geweest maar nooit echt dik. Tot ik op mezelf ging wonen, toen kwamen de kilo’s er gestaag bij. Ik sportte niet en snoepte veel. Toen ik nog thuis woonde verstopte ik al zakken chips en koek. Ik was erg jong toen ik in een eetstoornis belandde: ik had een haat/liefde verhouding met eten. Overeten en diëten gingen bij mij hand in hand. Eind 2009 woog ik 98 kilo, droeg ik kledingmaat 48-50 en vinden van leuke kleding werd lastiger. Ik besloot van de een op andere dag dat het tijd was om af te vallen. Ik voelde me rot, zat ik de knoop met mezelf, had geen zelfvertrouwen en voelde me gewoon niet tof. Het was 3 weken voor Sinterklaas maar de knop ging om.
Lees verder op www.followfitgirls.com