HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Mama's

Wintertijd, zo wen je er zo snel mogelijk aan

Geplaatst op 28/10/2018 door healthbyhanneke

Zodra we de klok verzetten ben ik altijd even uit mijn doen en heb last van een soort van mini jetlag. Bij de zomertijd val ik ‘s avonds om en stuiter ik ‘s ochtends mijn bed uit. Nu gaan we naar de wintertijd, wat er meestal in resulteert dat ik mijn bed niet uit te branden ben. Ik zou het dus helemaal niet zo gek vinden als we stoppen met het verzetten van de klok. Dat gaat op hele korte termijn niet helpen. Met deze tips wen je zo snel mogelijk aan de wintertijd.

Lees verder