28 Lekkere en gezonde beleg combinaties!

Geplaatst op 13/11/2018 door optimavita

Waarom ik graag combineer

Ik merk dat heel veel mensen die willen afvallen of gezonder willen gaan leven, geneigd zijn minder beleg op brood te doen. Dit is echter helemaal niet nodig als je gezonde keuzes maakt! Lekker combineren met verschillende gezonde belegsoorten kan er juíst voor zorgen dat je langer een vol gevoel houdt en dat je veel verschillende goede voedingsstoffen binnen krijgt.

Mijn favoriete beleg combinaties

Hieronder mijn favoriete combinaties beleg. Ik doe dit graag op brood, maar ik varieer soms ook met crackers of rijstwafels. Even een kleine disclaimer: Er is over vrijwel elk product te discussiëren of het gezond is. In mijn ogen gaat het echter om het vinden van een balans tussen gezond en iets minder gezond.

Lees verder op www.Optimavita.nl