HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Voeding

Detoxen & vasten: wat heb je er eigenlijk aan? En is het echt zo gezond voor je?

Geplaatst op 02/11/2018 door BedRock

Het klinkt best wel logisch: je lichaam een bepaalde tijd behandelen als een tempel en je voelt je weer als herboren. Maar werkt dat in essentie eigenlijk wel zo? Dit is de zin en onzin van detoxen.

Wat is detoxen?

In essentie is het doel van detoxen het verwijderen van alle afval- en gifstoffen die in jouw lichaam rond zouden dwalen, vertelt het Voedingscentrum ons. We doen dit om ons lichaam te reinigen en ons beter te voelen. En ons goed voelen willen we allemaal, dus doen we er massaal aan mee.

Lees verder op www.BedRock.nl