HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Mind

Door deze 6 tips leer je om meer van jezelf te houden

Geplaatst op 21/11/2018 door BedRock

Zelfliefde kan erg lastig zijn als je niet goed weet waar je moet beginnen. Daarom hebben wij 6 tips voor jou om je een handje te helpen.

Doe meer dingen die je leuk vindt om te doen

Deze lijkt heel cliché en voor de hand liggend, maar toch vergeten mensen vaak om dit ook daadwerkelijk te doen. Ben je dol op fotografie? Ga dan naar buiten en ga fotograferen. Heb je altijd al yoga willen proberen? Zoek een klasje op of doe het thuis. Maar het kan ook zoiets simpels zijn als je nagels lakken, dansen of zingen.

Lees verder op www.BedRock.nl