HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Mind

Gezond leven – De stemmen in mijn hoofd…

Geplaatst op 22/11/2018 door optimavita

Hieronder vertel ik je over de stemmen in mijn hoofd en wat ze me vertellen. Ook probeer ik je uit te leggen hoe ik ermee om ga en ervoor zorg dat het geen ‘probleem’ wordt. Tenslotte geef ik je mijn conclusie.

De ambitieuze stem

De belangrijkste stem in mijn hoofd is heel ambitieus. Deze stem weet hoe fijn ik me voel als ik gezond leef. Hij zegt tegen me dat gezond eten goed voor me is en dat ik me er prettiger bij voel. Ook motiveert hij me naar de sportschool te gaan als ik even geen zin hebt. ‘Je weet dat je je achteraf super fijn zult voelen!’ is een van zijn uitspraken.

Lees verder op www.Optimavita.nl