HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Mind

Hoe overwin je een eetstoornis?

Geplaatst op 20/11/2018 door followfitgirls

Eetstoornis “N.A.O.”

Ik ben gediagnosticeerd met een eetstoornis N.A.O. (Niet anders omschreven). Ik heb alle symptomen van een eetstoornis, maar ik heb geen anorexia , geen boulimia of een binge eating disorder. Eerst frustreerde mij dit, want ik wilde graag hulp. Ik dacht deze niet te krijgen toen ik werd weggeschreven onder “N.A.O.”  Inmiddels besef ik mij dat het niet uitmaakt welke eetstoornis je hebt, of je nou eet tot je misselijk bent en het uitbraakt, jezelf onthoudt van eten of meerdere eetbuien op een dag hebt. Uiteindelijk draait het bij iedereen om hetzelfde: controle. Controle over wat je eet, wanneer je eet, hoeveel je eet , wat er in en wat er uit gaat. Ik ben er allang achter waarom deze schijncontrole (want dát is het) mij zo aanspreekt. Ik ben machteloos over zoveel dingen in het leven: over hoe ik mij voel, over mijn gedachten, over andere mensen. En het probleem is dat ik een controlefreak ben. Dus zoek ik de controle in eten.

Lees verder op www.followfitgirls.com