Als je partner, ouders of huisgenoten ongezond koken…

Geplaatst op 11/11/2020 door optimavita

05Als je mijn blog bezoekt, dan is gezond leven waarschijnlijk in meer of mindere mate belangrijk voor je. Een probleem waar heel veel mensen tegenaan lopen, is dat je partner, ouders of huisgenoten niet altijd zo bewust bezig is als jij graag zou willen. Ze koken maaltijden die jij zelf liever anders had gemaakt. Hieronder mijn tips om hiermee om te gaan.

Het probleem

Het is natuurlijk super lief dat jouw partner, ouders of huisgenoten voor je willen koken. Stiekem komt het ook wel goed uit in je drukke leven. Wat je minder bevalt, is dat de maaltijden een stuk minder gezond zijn dan je graag zou willen. Misschien bevatten ze te weinig groenten, teveel vet, weinig vezels of zijn er pakjes en zakjes gebruikt.

Lees verder op www.Optimavita.nl