Buikspieroefeningen voor beginners – Thuis Workout

Geplaatst op 08/11/2020 door optimavita

---

Vandaag een video waarvan ik oprecht verbaasd was dat ik hem nog niet gemaakt had: Buikspieroefeningen voor beginners! Heel veel buikspieren workouts op YouTube zeggen voor beginners te zijn, maar zijn alsnog heel pittig. In de mijne heb ik dat geprobeerd om beter te doen!

Ik hoop dat je deze workout van 10 minuten leuk gaat vinden. Je hebt alleen een matje nodig, of iets anders zachts om op te liggen.

Lees verder op www.Optimavita.nl