Goede voeding voor je haar – Gebruik ik supplementen?

Geplaatst op 07/11/2020 door optimavita

Marloes, hoe krijg jij je haar zo mooi? Gebruik je bepaalde supplementen? Wat is goede voeding voor je haar? Na vrijwel iedere video krijg ik dit soort vragen. Daarover in dit artikel meer! Ik vertel je precies wat ik aan mijn haar doe, hoe ik het gezond krijg en of ik daarvoor supplementen gebruik.

Voeding voor je haar

Zijn er producten die goed zijn voor je haar? Ja zeker! Maar naar mijn idee kun je dat niet beperken tot een klein lijstje. Voedingsstoffen die belangrijk zijn voor het gezond houden van je haar zijn bijvoorbeeld vitamine A, verschillende B-vitamines, vitamine C, vitamine E, zink, calcium, goede vetten en eiwitten. Nu heb ik ze nog niet eens allemaal opgenoemd!

Lees verder op www.Optimavita.nl