HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Mind

Hoe behoud je focus?

Geplaatst op 05/11/2020 door NiceDay

Druk, druk, druk; misschien herken je het wel. Je hebt het druk en het voelt alsof je je taken maar niet afgerond krijgt. Afleiding ligt op de loer en is je allergrootste vijand. Je wilt je graag concentreren op verschillende taken zonder je te laten afleiden. Maar wat leidt jou nou precies af? Hoe behoud je focus? In deze blog leg ik je uit hoe jij focus behoud door middel van een aantal tips.

Wat leidt jou af?

Als eerste stap is het belangrijk om erachter te komen wat jou precies afleidt. Hieronder zijn een aantal voorbeelden:

Lees verder op www.HaveANiceDay.com