Ineens 1kg zwaarder…hoe kan dat?

Geplaatst op 23/11/2020 door optimavita

Je kent het vast wel: je bent super lekker bezig met gezond leven, omdat je benieuwd bent naar het resultaat stap je op de weegschaal en je komt erachter dat je ineens 1kg (of meer of minder) zwaarder bent. Hoe kan dat?? Je hebt toch écht je best gedaan. Ik leg je hieronder uit waarom je niet direct in paniek moet schieten.

Ik heb het al vaker over dit onderwerp gehad, maar merk dat veel mensen er vragen over hebben. Daarnaast snap ik natuurlijk dat het ontzettend frustrerend kan zijn. Daarom in dit artikel de oorzaken van plotselinge gewichtstoename nog maar eens overzichtelijk op een rijtje.

Lees verder op www.Optimavita.nl