HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Workouts

Workout Wednesday #abs als kerstcadeau

Geplaatst op 21/12/2016 door modelworkout


Oké wie wilt er nou geen abs als kerstcadeau? In principe heb je de spieren al op de juiste plek zitten alleen zijn ze misschien niet zichtbaar door een wintervacht, isoleerlaag of je loopt nooit naakt rond. Mocht Sinterklaas je afgelopen 5 december dus hebben overgeslagen dan kan je het altijd nog proberen bij de kerstman. De vraag is of je geen stout meisje bent geweest want dan moet ik je vertellen dat je beter zelf voor die abs kan zorgen. In al het voedselgeweld van de komende dagen is het eigenlijk niet zo’n slecht idee om daar zelf voor te zorgen. En ik ga je helpen! Geef die kerstkransjes maar aan mij die eet ik wel voor je op en dan kan jij je focussen op de volgende drie korte workouts!

Lees verder op www.modelworkout.com