6 manieren waarop reizen een positieve invloed heeft op je gezondheid

Geplaatst op 14/12/2018 door BedRock

Door dag in, dag uit hetzelfde te doen (niet letterlijk natuurlijk) ‘zonder erbij na te denken’, kan het uiteidelijk gebeuren dat de mooie dingen in het leven je niet meer opvallen. Het is immers normaal geworden. Sommige mensen vinden routine en weten wat je kan verwachten, héérlijk. Toch kan routinematig leven op de lange termijn zorgen voor angstige of depressieve gevoelens.

Uit onderzoeken blijkt dat reizen en op vakantie gaan wonderen kan doen voor je mentale gezondheid, je persoonlijke en je professionele leven. Dus hop uit je comfortzone en ga op reis; af en toe geprikkeld en uitgedaagd worden kan nooit kwaad, of je nu een routine-lover bent of niet. Dit zijn 6 manieren waarop reizen bijdraagt aan een goede mentale gezondheid.

Lees verder op www.BedRock.nl