HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Voeding

Bestaan kerstkilo’s eigenlijk wel? [+video]

Geplaatst op 22/12/2018 door healthbyhanneke

De kerstdagen komen er aan, dat gaat bij de meeste mensen gepaard met net wat te veel eten. Deze dagen leveren bij behoorlijk wat mensen kerststress en angst voor kerstkilo’s op. Maar bestaan kerstkilo’s eigenlijk wel? Waar wij mensen super goed in zijn is te veel eten, om vervolgens te klagen dat we te veel gegeten hebben. In deze video deel ik mijn visie op kerstkilo’s. Ik deel tips over hoe je de kerstdagen (en de rest van de maand december) gezond door kunt komen en toch kunt genieten.

Lees verder