HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Mind

Hoe ondersteun je iemand die mentale klachten ervaart?

Geplaatst op 26/12/2018 door NiceDay

Hoe kan je helpen?

Fijn dat je bereid bent om ondersteuning te bieden aan degene die dit nodig heeft. Hierbij is het belangrijk dat je goed met de ander afstemt wat hij/zij van jou nodig heeft als steun, zodat jij goed kan aansluiten op de wensen van de ander. Hieronder hebben we een aantal tips en adviezen, wat je kunt doen en wat je beter niet kunt doen. Bespreek deze ook samen met de ander om te kijken welke punten hij of zij belangrijk vindt. 

Tips en adviezen:

  • Het is belangrijk dat je steunt zonder te oordelen of te veroordelen. Doe het met geduld en warmte. 
  • Probeer degene te stimuleren en aan te moedigen met geduld.
  • Als de ander in therapie is, is het belangrijk dat je je realiseert dat de ander de regie in handen heeft. Oefen niet te veel druk uit en neem de regie niet over, dat werkt averechts. Wees ook niet té meegaand. De ander kan moed putten uit jouw doorzettingsvermogen.

Lees verder op www.HaveANiceDay.com