Heb jij niet zoveel slaap nodig? Kruip toch maar op tijd onder de wol, legt deze TED Talk uit

Geplaatst op 11/12/2019 door BedRock

Na het zien van de TED Talk van slaapwetenschapper Matt Walker is er geen twijfel meer over mogelijk: slaap is het beste wat je voor je gezondheid kan doen. Hij vertelt welke alarmerende dingen er gebeuren als je ‘nog een aflevering op Netflix’ verkiest boven een goede nachtrust.

Lees verder op www.BedRock.nl