HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Mind

9 x fijne (Ayurvedische) self-care rituelen voor de winter

Geplaatst op 30/12/2022 door BedRock

Bij BEDROCK pleiten we het hele jaar door voor een gezonde dosis self-care, maar in de winter is dat extra belangrijk. In de winter zijn de dagen kort, is de temperatuur ijskoud en de wind guur. Reden voor veel mensen om een winterdipje op te lopen. Met deze fijne self-carerituelen heb jij daar in elk geval geen last van.

Het winterseizoen is officieel aangebroken en dat brengt heel wat veranderingen met zich mee. Met dit fijne self-care ritueel omarm je het winterseizoen met open armen.

Lees verder op www.BedRock.nl