HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Recepten

Dit drankje helpt je snel afvallen zonder moeite

Geplaatst op 30/01/2017 door happyinshape

Appelazijn is de nieuwe superfood van het moment. Het zou verschillende voordelen hebben: van het helpen bij diabetes type 2 tot het bleken van je tanden. Uit recent Japans onderzoek is gebleken dat dit natuurlijke goedje óók helpt bij gewichtsverlies. 

Zuurtje

Volgens professor Carol Johnston van de School of Nutrition and Health Promotion aan de Arizona State University is het waar dat appelazijn helpt bij gewichtsverlies, maar zou de impact wel subtiel zijn. Een Japans onderzoek uit 2009 bewijst echter dat dit zeker mogelijk is. Uit het onderzoek kwam dat het slikken van twee theelepels appelazijn per dag bij de maaltijd ervoor kan zorgen dat je in 12 weken twee kilo extra af kan vallen. 

Lees verder op www.happyinshape.nl