HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Sport
Workouts
Beauty
Voeding
Recepten
Mama's
Mind
Tech
Spots
Fashion
Gear
Win Acties
Drinks

Minder snel spiermassa en herstel als je...

08/01/2024

Sneller afvallen door een trilplaat?

07/01/2024

Trainen met losse gewichten versus machi...

07/01/2024

Hoe combineer je cardio- en krachttraini...

06/01/2024

Klopt het dat we steeds minder bewegen e...

05/01/2024

Gebruik van de pil van invloed op je spi...

04/01/2024

Blessure? Helpt ijs bij je herstel?

03/01/2024

Kun je tegelijk spieren ontwikkelen en v...

02/01/2024

Hoe effectief is een massage gun?

28/12/2023

Spierkracht opbouwen door alleen maar te...

27/12/2023

Stilzitten of een rondje lopen tussen je...

25/10/2023

High bar squat vs. low bar squat: wat is...

23/10/2023

10x waarom touwtjespringen goed voor je ...

18/09/2023

Stop met ‘domme weegschalen’

30/08/2023

Testosteron

29/08/2023

Waarom wegen spieren meer dan vet?

21/08/2023

Wanneer moet je deloaden als krachtsport...

21/08/2023

Heb je écht supplementen nodig?

19/08/2023

Elke dag krachttraining, kan dat?

18/08/2023

5 Redenen waarom Zlimmen ook voor jou ge...

17/08/2023

Is trainen met elastieken net zo effecti...

16/08/2023

Hoe snel verlies je spiermassa en spierk...

15/08/2023

Maak kennis met Zlim; gezond afvallen me...

15/08/2023

Aha! Zo lang moet je trainen voor zichtb...

07/07/2023

Jeuk aan je lichaam tijdens het sporten?...

06/07/2023

Zo hoor je een sportbeha eigenlijk te wa...

05/07/2023

Wat werkt beter: whey of caseïne voor he...

04/07/2023

Welke bench press variatie is het beste?...

03/07/2023

Feit of fabel: mogen je knieën voorbij j...

02/07/2023

Waarom wij geen voorstander zijn van een...

01/07/2023

Helpt krachttraining om af te vallen?

30/06/2023

Wanneer moet je deloaden als krachtsport...

29/06/2023

Onderzoek: maakt de verdeling en timing ...

16/05/2023

Onderzoek: meer kans op de datingmarkt? ...

15/05/2023

Cutten: alles wat jij moet weten

14/05/2023

Krachttraining voor betere hardloopprest...

22/04/2023

Heeft de menstruatiecyclus invloed op de...

21/04/2023

Helpt krachttraining tegen cellulite?

15/04/2023

Onderzoek: beweging en sport effect tege...

14/04/2023

Alles wat je moet weten om te sporten vo...

12/04/2023

Reps in reserve

12/04/2023

Onderzoek: roken effectief voor een bete...

11/04/2023

Wat zijn de voor- en nadelen van calorie...

10/04/2023

Kun je plaatselijk vet verbranden?

09/04/2023

Maak kennis met de ARA wandelschoenen + ...

07/04/2023

De 12-3-30 work-out trend doet wonderen ...

23/03/2023

Sportschoolangst: waarom jij je ongemakk...

05/03/2023

Bulken: alles wat jij moet weten

05/03/2023

Train je met de incline bench press meer...

05/03/2023

Fit op wintersport: welke oefeningen zij...

04/03/2023

Mag je sporten als je spierpijn hebt?

04/03/2023

Maak kennis met de ARA wandelschoenen + ...

03/03/2023