HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Sport
Workouts
Beauty
Voeding
Recepten
Mama's
Mind
Tech
Spots
Fashion
Gear
Win Acties
Drinks

Onderzoek: hip thrust vs squat voor grot...

05/02/2023

Wat is de beste methode om vet te verbra...

04/02/2023

Move over, HIIT training! De LISS work-o...

26/01/2023

Met deze 4 tips bouw je een goede weerst...

31/12/2022

Hoe doorbreek je een plateau?

28/12/2022

15 dingen die ik had willen weten toen i...

27/12/2022

3 tips hoe je meer vooruitgang boekt in ...

27/12/2022

Dit is de reden waarom je soms aan komt ...

26/12/2022

Bulken: alles wat jij moet weten

26/12/2022

Blessure? Dit heb je komend jaar (2023) ...

25/12/2022

Onderzoek: minder spieropbouw door roken...

25/12/2022

Word je net zo gespierd met eigen lichaa...

24/12/2022

Wat is een gezond vetpercentage?

23/12/2022

Vergroot stress de blessurekans?

23/12/2022

Hoeveel calorieën heb ik nodig per dag?

22/12/2022

Voor de yogi’s: zó doe je de perfecte ch...

09/12/2022

Geen zin om te sporten? Deze 3 docu’s ge...

23/11/2022

Personal trainer deelt beste oefeningen ...

21/11/2022

10 Dingen die er plotseling met je gebeu...

20/11/2022

In stijl naar de sportschool

19/11/2022

6 Gezondheidsvoordelen van zwemmen

18/11/2022

5 Tips om toch te gaan sporten als je ge...

17/11/2022

Hoeveel stappen per dag is gezond?

15/11/2022

De gemiste kans bij langdurig gezond gew...

12/11/2022

Hoeveel rust tussen de sets?

12/11/2022

Kun je creatine en cafeïne combineren?

11/11/2022

4 Tips voor een goede voorbereiding als ...

08/11/2022

5 manieren waarop Yoga een positief zelf...

06/11/2022

Met deze 5 trainingstools kun je makkeli...

04/10/2022

Tips om je testosteron te verhogen

27/09/2022

Verbrand je meer vet door te trainen op ...

26/09/2022

Welk tijdstip is het beste voor je train...

20/09/2022

De 5 belangrijkste oefeningen voor sterk...

19/09/2022

7 favoriete oefeningen voor de triceps

18/09/2022

Wat is een gezond vetpercentage?

17/09/2022

5 redenen waarom samen sporten stimulere...

10/09/2022

Is spierschade noodzakelijk voor spiergr...

21/08/2022

de 6 bekendste fouten bij krachttraining...

19/08/2022

Trainen met losse gewichten versus machi...

09/08/2022

Wat werkt het beste om af te vallen? Spo...

08/08/2022

Feit of fabel: 3 lichaamstypen (ecto-, m...

07/08/2022

5 effectieve oefeningen om je borstspier...

05/08/2022

Fietssuppen is dé zomer workout van nu

05/08/2022

Zorgt muziek voor een betere sportpresta...

04/08/2022

Mythe: meer herhalingen als je wilt afva...

03/08/2022

Dé trend van het moment: de 12-3-30 work...

17/07/2022

Waarom iedereen een slim sporthorloge zo...

16/07/2022

6 Redenen waar suppen je nieuwe favoriet...

14/07/2022

De 10 grootste irritaties in de sportsch...

13/07/2022

Dit gebeurt er met je lichaam als je twe...

12/07/2022

3 Fittips voor tijdens je zwangerschap

11/07/2022

3 Redenen waarom je geen gewicht verlies...

03/07/2022