HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.
Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Hoeveel stappen per minuut is optimaal m...
27/03/2025
Sterker en gespierder door altijd maxima...
27/03/2025
Meer spiermassa en spierkracht met een v...
25/01/2025
Word je écht ouder in de blue zones?
04/01/2025
Minder spiermassa en spierkracht als je ...
03/01/2025
Massages helpen niet bij betere sportpre...
02/01/2025
Onderzoek: veel zitten ook ongezond als ...
31/12/2024
In 2050 is 64% te zwaar in Nederland. Wa...
30/12/2024
Maak je workout extra uitdagend met enke...
21/12/2024
Om deze redenen is paardrijden een full ...
10/11/2024
8 redenen waarom je vandaag nog wil begi...
08/11/2024
Hoe kan ik buikvet verbranden zonder bui...
07/11/2024
Moet ik meer eten op trainingsdagen?
05/11/2024
Afvallen? De 5 beste vetverbranders
04/11/2024
Hoe vaak moet ik me wegen?
01/11/2024
Feit of fabel: verbrand je meer vet als ...
05/10/2024
Herken jij jezelf in deze signalen van o...
28/09/2024
5 redenen waarom je geen pre-workout moe...
25/09/2024
Wat is de maximale eiwitopname per maalt...
24/09/2024
Waarom houden we gewoontes niet vol?
22/09/2024
Herstel je sneller door actief herstel?
21/09/2024
Koffie of een cafeïne supplement?
23/08/2024
Bestaat er zoiets als spiergeheugen?
22/08/2024
Hoe behoud je spiermassa en spierkracht ...
21/08/2024
Maakt de volgorde van oefeningen uit voo...
07/07/2024
Hoeveel rust tussen de sets is optimaal?...
03/07/2024
Full body vs. splittraining: wat werkt b...
30/06/2024
Welke sport werkt het beste tegen een de...
29/06/2024
Hoeveel aanleg heb ik om sterk en gespie...
28/06/2024
Hoe vaak moet ik van fitnessschema veran...
26/06/2024
Wat is de invloed van stress op het opbo...
25/06/2024
Meer spiermassa en spierkracht met een v...
24/06/2024
Weinig tijd om te trainen? Zo train je s...
24/03/2024
Wat werkt beter: snelle of langzame herh...
17/03/2024
Hoe combineer je cardio- en krachttraini...
16/03/2024
Wat is de invloed van stress op het opbo...
15/03/2024
Meer spiermassa en spierkracht met een v...
13/03/2024
Column: stop met de stigmatisering van o...
11/03/2024
NEAT: de reden waarom jij niet afvalt
10/03/2024
Wat is de maximale eiwitopname per maalt...
09/03/2024
Minder snel spiermassa en herstel als je...
08/01/2024
Trainen met losse gewichten versus machi...
07/01/2024
Sneller afvallen door een trilplaat?
07/01/2024
Hoe combineer je cardio- en krachttraini...
06/01/2024
Klopt het dat we steeds minder bewegen e...
05/01/2024
Gebruik van de pil van invloed op je spi...
04/01/2024
Blessure? Helpt ijs bij je herstel?
03/01/2024
Kun je tegelijk spieren ontwikkelen en v...
02/01/2024
Hoe effectief is een massage gun?
28/12/2023
Spierkracht opbouwen door alleen maar te...
27/12/2023
Stilzitten of een rondje lopen tussen je...
25/10/2023