10 Meest Populaire Thuis Workouts

Geplaatst op 28/01/2019 door optimavita

Thuis workouts

Niet iedereen heeft de mogelijk om te sporten bij een sportclub of fitnesscentrum. Soms ontbreekt het aan tijd of aan financiële middelen. Daarom ben ik 6 jaar geleden gestart met het plaatsen van workouts op Youtube, die je ook thuis kunt doen. Vaak heb je alleen een matje nodig! Per workout geef ik ongeveer aan wat het niveau is (beginner, gemiddeld of gevorderd), zodat je weet of de intensiteit goed voor je is.

10 meest populaire thuis workouts

Hieronder de workouts die het meest door jullie worden gedaan. We beginnen met de meest populaire en werken zo het rijtje af.

Lees verder op www.Optimavita.nl