HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.
Download HealthyApp nu gratis voor iPhoneMediteren kun je leren en wel zo!
Geplaatst op 20/01/2019 door healthbyhanneke
Hoe moet je mediteren? Wat is meditatie eigenlijk? Is meditatie zweverig? Allemaal hele logische vragen. Het klinkt al snel heel zweverig, wat veel mensen afschrikt. Toch denk ik dat je enorm veel baat kunt hebben bij meditatie. Ik ga je even op een niet zweverige manier uitleggen wat meditatie is en hoe je het op een eenvoudige manier kunt proberen.
