Tip voor afvallen: Ken je valkuilen!

Geplaatst op 17/01/2019 door optimavita

Ik schrijf dit artikel met als onderwerp gezond leven of afvallen, maar eigenlijk kun je het gebruiken bij nagenoeg alle doelen die je wilt bereiken!

‘Fouten’ zijn waardevol!

Ik merk dat veel mensen van zichzelf verwachten dat ze een knop omzetten als ze gezond willen gaan leven. Dat is geen realistische verwachting. Er is niemand ter wereld die altijd alleen maar gezonde keuzes maakt. Daarnaast zijn we geen robots, dus foutjes gaan zeker voorkomen!

Lees verder op www.Optimavita.nl