HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Mind

Waarom angsten niet altijd te relativeren zijn (en hoe je er dan toch mee omgaat)

Geplaatst op 14/01/2019 door BedRock

De kans dat een vliegtuig neerstort, is vrij klein. Statistisch gezien, is de kans 1 op 3,2 miljoen dat het vliegtuig waarin jij zit neerstort of een ander ongeluk krijgt. Toch hebben 1 op de 3 mensen last van vliegangst. Ik ook. Ondanks dat ik weet dat de kans dat ik de maandelijkse trekking van de staatsloterij win nog groter is (1 op 2,6 miljoen), wat dus nooit gebeurt, heb ik toch die angst.

Onderliggende angsten

Net als andere angsten, heeft ook vliegangst vaak een onderliggende angst. Bijvoorbeeld dat je bang bent voor afgesloten ruimtes of het feit dat je geen controle hebt over de situatie (mijn geval). 

Lees verder op www.BedRock.nl