5 laagdrempelige manieren om de stilte op te zoeken

Geplaatst op 07/01/2021 door BedRock

Stilte is gratis, maar toch heel kostbaar. Het is namelijk erg moeilijk om tegenwoordig nog ergens een momentje rust te vinden. Onze telefoon pingt de hele dag door, ons werk vraagt veel aandacht en alhoewel het coronavirus ons heeft doen vertragen, is FOMO nog steeds een begrip. Niet zo gek dat het aantal mensen met burn-outklachten nog steeds groeit. Het hoofd schreeuwt om rust, maar wordt overschaduwd door een overload aan prikkels. Daarom moeten we actief op zoek naar stilte. 

Lees verder op www.BedRock.nl